Comment vivre jusqu'à 90 ans en bonne santé ?

Certes la génétique a son mot à dire... Mais le style de vie aussi entre en ligne de compte. Ainsi un homme de 70 ans, de poids normal et non-fumeur, qui ne souffre ni de diabète, ni de cholestérol et qui pratique régulièrement une activité physique, a-t-il 54% de chances de vivre jusqu'à 90 ans.

 Et en bonne santé ! Une probabilité qui selon des chercheurs américains, chuterait à 44% pour les sédentaires, à 36% pour les hypertendus, 26% pour les obèses et 22% pour les fumeurs. Et enfin à… 4% chez les hommes qui cumulent ces quatre facteurs de risque ! Un résultat pas vraiment surprenant, mais qui démontre l'importance de toujours veiller à son style de vie. Même après 70 ans…

Source : www.destinationsante.com