L'âge pulmonaire, un outil pour le sevrage tabagique

Connaître son âge pulmonaire, c'est un moyen efficace d'arrêter de fumer ! C'est ce que révèle une étude comparant la réussite du sevrage parmi deux groupes de fumeurs dont les uns seulement, connaissaient leur âge pulmonaire.

Un essai a été mené par 5 médecins auprès de 560 fumeurs. Les participants, tous désireux d'arrêter de fumer, ont été répartis en deux groupes. Ceux du premier ont été renseignés sur leur âge pulmonaire, mais pas ceux du second. Résultat tranché : le simple fait de donner à un fumeur son âge pulmonaire a doublé le taux de sevrage à un an.  Il a été de 13,6% dans le premier groupe, contre 6,4% dans le groupe témoin.

En fait quand on place le patient face à la réalité d'un âge pulmonaire qui, dans certains cas, peut être largement supérieur à son âge biologique, il prend conscience que le fait de fumer accélère le vieillissement de ses poumons. Ce qui en retour, favorise l'arrêt du tabagisme. A bon entendeur…

Source : www.destinationsante.com