Non, le sport ne fait pas maigrir ! |
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Écrit par Destination Santé
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11-12-2006 |
L'activité physique seule n'aurait qu'une efficacité limitée contre l'obésité vers 4-5 ans. En revanche selon un travail écossais, elle serait porteuse de bénéfices à long terme, à condition de modifier les habitudes alimentaires des enfants. Pendant un an, 545 enfants âgés de 4 ans en moyenne, et tous obèses, ont pratiqué trois fois par semaine une activité physique. Résultat, après un an aucun effet sur leur courbe de poids n'a été constaté. En revanche, ces petits avaient gagné à la fois en confiance en eux, et en agilité.
Comme le soulignent les auteurs, " la prévention de l'obésité au cours de la petite enfance ne relève pas que de l'école. Il est indispensable que les parents prennent le relais de cette dernière, et qu'ils donnent l'exemple. "
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